Un programa gratuito para Android, desarrollado por StudioPazz.
Si quieres aumentar tu productividad, la técnica Pomodoro es la mejor manera de lograrlo. Te permite concentrarte en tu trabajo y evita que te distraigas con otras cosas. Esta técnica se basa en el hecho de que nuestros cerebros son mucho mejores para resolver ecuaciones y problemas matemáticos que para observar y pensar en nuestro entorno. Por lo tanto, cuando estamos enfocados en una tarea, nuestros cerebros son mucho mejores para procesar información que cuando estamos mirando hacia otro lado.
De esta manera, la técnica Pomodoro te permite trabajar de manera más eficiente. Puedes trabajar en tu ordenador o en un lugar diferente (por ejemplo, en tu habitación) y seguir siendo productivo.
Para aplicar la técnica Pomodoro, tienes que hacer lo siguiente:
- Poner un temporizador durante 25 minutos.
- Cuando suene el temporizador, tienes que hacer la tarea que has establecido para ese tiempo.
- Después de completar tu tarea, tienes que tomar un descanso de 5 minutos.
- Cuando suene el temporizador de nuevo, puedes continuar con tu siguiente tarea.
- El tiempo de descanso debe ser utilizado para levantarse y caminar.
